Browsing: आरोग्य

मधुमेह व्यवस्थापनाच्या गुंतागुंतीच्या कोडेमध्ये, कर्बोदकांमधे अनेकदा अवाजवी तपासणीला सामोरे जावे लागते. लोकप्रिय समजुतीच्या विरुद्ध, सर्व कर्बोदके मधुमेहाविरूद्धच्या लढ्यात शत्रू नाहीत.…

प्रभावी वजन कमी करण्याच्या धोरणांच्या शोधात, एक सामान्य दुविधा अनेकदा उद्भवते: धावणे किंवा चालणे अधिक फायदेशीर आहे? या विषयावर प्रकाश…

उच्च रक्तदाब किंवा मधुमेह यांसारख्या जुनाट आजारांचे व्यवस्थापन करताना अनेकदा कठोर आहारविषयक नियमांचा समावेश असतो, विशेषत: कार्बोहायड्रेट सेवनाशी संबंधित. एक…

वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन (WHO) ने अलीकडेच JN.1 कोरोनाव्हायरस स्ट्रेनला सध्याच्या डेटासह “रुचीचे प्रकार” म्हणून नियुक्त केले आहे. सार्वजनिक आरोग्यासाठी कमी धोका…

जसजसे 2024 जवळ येत आहे, तसतसे नवीन आरोग्य उद्दिष्टे निश्चित करण्याची वेळ आली आहे जी केवळ साध्य करण्यायोग्य नसून वर्षभर…

रक्तातील साखर संतुलित करणे, इष्टतम आरोग्य आणि उर्जेची पातळी राखण्याचा एक महत्त्वाचा पैलू, हे सहसा आव्हानात्मक काम असते, विशेषत. या…

कोलेस्टेरॉल, रक्तातील मेणासारखा, चरबीसारखा पदार्थ, मानवी शरीरातील एक आवश्यक घटक आहे, पेशी तयार करण्यासाठी आणि विशिष्ट हार्मोन्स तयार करण्यासाठी महत्त्वपूर्ण…

आपल्या जीवनात प्लास्टिकचा प्रसार, विशेषत: कटिंग बोर्ड सारख्या वस्तूंमध्ये, आरोग्याच्या चिंतेमुळे अलीकडेच छाननी होत आहे. जर्नल इकोटॉक्सिकोलॉजी अँड पब्लिक हेल्थ मध्ये एका…

फळ हा केवळ आपल्या आहाराचा एक स्वादिष्ट भाग नाही तर हृदयाचे आरोग्य राखण्यातही महत्त्वाची भूमिका बजावते. फायबर, पोटॅशियम आणि अँटिऑक्सिडंट्स…

जसा सुट्टीचा हंगाम जवळ येतो, लहान दिवस आणि लांबच्या कामाच्या सूचीसह, बरेचजण अतिरिक्त बूस्टसाठी एनर्जी ड्रिंक्स कडे वळतात. तथापि, डॉ. केटलिन मिर्किन,…